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Children’s Book of Yoga
Das Kinderyogabuch
Spiele und Übungen, Mimik von Pflanzen, Tieren und Gegenständen

By Thia Luby

Unterhaltsame Yogaübungen für Kinder zwischen 3 und 12 Jahren mit Anleitungen für Eltern und Lehrer. Yogaspiele und –übungen sind von allen zu meistern.

Das Kinderyogabuch stellt 48 Übungen vor, in denen die originalen 5000 Jahre alten Stellungen und Spiele für Kinder angepasst wurden, um ihre Vorstellungskraft ebenso zu stimulieren wie ihre psychischen Fähigkeiten. Solche Übungen stärken nicht nur die Körperkraft, sondern auch das Gleichgewicht, Flexibilität von Körper und Geist, sondern auch Koordination, Konzentration, Selbstsicherheit und Motivation. Das Buch beginnt mit einer kleinen historischen Einleitung und Details zu den Besonderheiten und Richtlinien für Yoga für Kinder. Im Anhang finden sich Übungen für Körperprobleme und Dehnungen spezifischer Körperzonen. Das Buch ist ansprechend vierfarbig illustriert.

Nomieniert für “Best Books of the Year” vom School Library Journal

Die preisgekrönte Autorin und Lehrerin Thia Luby studierte die Übungen und Philosophie des Yoga seit fast 40 Jahren. Sie ist ebenfalls die Verfasserin von Yoga for Teens und Yoga of Nature.

Alle Rechte frei

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Bereich Jugend Ratgeber
ISBN 978-1-57416-003-1
Format 10 x 8,5 Zoll 112 Seiten
Preis $14.98
Erscheinungsdatum 1995
Verlag Clear Light Publishing

 

 

 

 

 

 

 

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